A juventude não é algo que se consiga com produtos ou exercício em excesso. O que se consegue com isso é apenas um corpo melhor.
A juventude está na mente e não no físico, ser jovem é um estado de espírito e não uma competição para ver quem agüenta mais. A idade mostra o quanto de experiência você acumulou e seus atos diante dos desafios da vida mostram o quão jovem você é.
Não se preocupe com as rugas, a cor do cabelo ou a pele que insiste em se tornar mais flácida. Preocupe-se com os sorrisos que você ainda vai ver, com os abraços que vai receber e com tudo aquilo que te faz feliz.
A vida é feita de decisões e quando você decide que ainda é muito jovem para parar, você está tomando uma decisão acertada.
